Gestion des émotions

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La positivité : +=+

Qu’est-ce que la positivité ? La positivité est un état d’esprit ainsi qu’un véritable mode de vie pour certains. Ce n’est pas voir la...

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Harcèlement et Cyber harcèlement : Vous n’êtes pas seul

Selon une étude 2% des écoliers et 10 % des collégiens sont victimes de harcèlement, une proportion qui grimpe à 20 % lorsqu'il s'agit de...

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L’hypersensibilité, c’est quoi ?

L’hypersensibilité toucherait plus de 20 % de la population. D’ailleurs, elle touche nombre de personnes qui n’ont pas conscience de leur...

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INSOMNIE? VENEZ PAR ICI

Une insomnie toucherait entre 15 et 20% de la population dont 9% souffrirait d’une forme sévère. Qu'est ce qu'une insomnie? Si vous êtes...

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Venez respirez 5min

Aujourd’hui, nous vivons dans un monde où tout va à 3 000 à l’heure dans une routine boulot/métro/maison mais avez-vous pensé à respirer...

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Parents en difficulté: faisons sauter les tabous!

Être à bout de souffle, épuisé physiquement et/ou moralement, ne plus supporter ( oui le mot est fort.... mais il est dit) nos chers...

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Le triangle de Karpman

Connaissez-vous ce triangle qui met en lumière un jeu relationnel manipulatoire qui peut s'instaurer entre parents et adolescents? Au...

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Je me suis écoutée: je vais mieux

Cela faisait 2 ans que je n'avais plus goût à grand chose. Je n'avais plus envie de me dépasser. J'ai toujours été dynamique, volontaire,...

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Et si on leur apprenait à s'écouter?

L’émotion, quelle qu'elle soit, nous submerge parfois, et nous fait agir. En prenant en compte cette donnée et cette émotion, en la...

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